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News 新闻资讯
  • 发布时间: 2018 - 12 - 21
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    JGJT 280-2012 中小学校体育设施技术规程08J933-1 体育场地与设施(一)13J933-2 体育场地与设施(二)CJ 244-2007 游泳池水质标准CJJ 122-2008 游泳池给水排水工程技术规程db11 t 334.4-2006 公共场所双语标识英文译法第4部分 体育场馆DB11 T 411.9-2008 体育场馆等级划分及评定 第9部分 武术馆JGJ 31-2003 体育建筑设计规范JGJ 153-2007 体育场馆照明设计及检测标准JGJT 131-2012 体育场馆声学设计及测量规程JGJT 179-2009 体育建筑智能化系统工程技术规程JGT 191-2006...
  • 发布时间: 2019 - 01 - 02
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    GBT 19995.1-2005 天然材料体育场地使用要求及检验方法 第1部分:足球场地天然草面层GBT 20033.3-2006 人工材料体育场地使用要求及检验方法 第3部分:足球场地人造草面层GBT 20394-2013 体育用人造草GBT 20239-2015 体育馆用木质地板GBT 15036.1-2009 实木地板技术要求GBT 19995.2-2005 天然材料体育场地使用要求及检验方法 第2部分:综合体育场馆木地板场地GBT 14833-2011 合成材料跑道面层GBT 19851.11-2005 中小学体育器材和场地 第11部分 合成材料面层运动场地GBT 22517.6-20...
  • 发布时间: 2019 - 08 - 16
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    来了来了!跑友们期盼已久的2019南京马拉松终于官宣啦!8月15日15:30分,2019南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(南京站)第一次新闻发布会在南京市新闻发布厅召开。南京市体育局副局长费佳伟、赛事运营公司问源体育副总经理王玮出席了本次发布会,对2019年南京马拉松的各项赛事信息进行了官方公布。2019年,迎来了南马5周岁,自创办以来,南京马拉松以其优质的赛事服务、秀美的城林风光和浓厚的历史文化底蕴在全国马拉松赛事大军中脱颖而出,也得到了广大跑友的关注和支持。2019年南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(南京站)由中国田径协会、南京市人民政府、江苏省体育局主办,南京市体育局承办,江苏问源体育科技有限公...
  • 发布时间: 2019 - 08 - 09
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    科学健身18法”是中华人民共和国国家体育总局发布的由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成的健身方法,该方法覆盖人群广、简便易行、功效显著。1、懒猫弓背提高胸椎灵活性,改善肩背不适,防止驼背,预防和延缓肩部和腰部劳损。2、四向点头放松颈部肌肉,改善肩颈部不适,预防颈椎病。3、靠墙天使提高肩部灵活性和肩胛稳定性,缓解肩颈部紧张。4、蝴蝶展臂提高肩胛稳定性,改善圆肩驼背姿态,提高肩关节力量,改善肩颈部紧张。5、招财猫咪提高肩胛稳定性,增加肩袖力量,缓解肩颈部紧张,肩部塑型。6、壁虎爬行提高核心稳定性,改善协调性,强化上肢力量,缓解肩颈部紧张。7、“4”字拉伸拉伸臀部肌肉,提高髋...
  • 发布时间: 2019 - 08 - 02
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    作者:阎守扶(教授,首都体育学院) 如果你问一个人健康重要不重要,回答是肯定的:绝对重要!如果你问一个人体育运动重要不重要,回答也应该是肯定的:重要!但是你接着再问,健康和体育运动有多少关联?或是,运动能否促进健康、如何促进健康?回答很可能就五花八门了。有一个非常有趣的现象——当我们体检时,体检报告的数据、大夫的表情甚至语言,就像是一个开关,能非常有效地开启运动健身的阀门。不过,有人能坚持并形成终生健身的习惯,而有人却可能半途而废,或找出一百种理由,三天打鱼两天晒网。为什么会这样?究其根本原因,一是认知层面的问题,二是行为层面的问题。 一 说到健康,有个家喻户晓的比喻。如果把健康比作...
  • 发布时间: 2019 - 07 - 26
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    在炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑哦。如何预防中暑:第一,高温天气尽量减少室外的停留时间,外出时走阴凉处,打遮阳伞或戴遮阳帽,上午10点到下午2点最好不要出门。第二,室内注意通风降温,空调温度不要调得太低,以免降低人的耐热性,出门时难以适应。第三,多喝水,适当补充电解质。一般半小时喝一次水,每次200~300毫升,一升水里可加半匙盐。第四,身体发热发烫时,可用藿香正气水、风油精等药品擦拭,蒸发散热。第五,炎热难挡时可用凉...
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